Terapia somatica e del trauma

Ritrova la strada per tornare a te stesso

Sono terapeuta Hakomi, professionista certificata in Somatic Experiencing, fisioterapista e terapeuta craniosacrale — lavoro online in tutto il mondo e di persona a Perugia, in Italia.

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Lucia Bernhard, terapeuta somatica e del trauma

Che tu stia affrontando le conseguenze di un trauma, gestendo sentimenti difficili o circostanze di vita complesse, o cercando di vivere con maggiore equilibrio e armonia, offro uno spazio sicuro e compassionevole dove la saggezza del tuo corpo può guidarti verso la guarigione.

Lavoro con clienti online in tutto il mondo e di persona a Perugia, in Italia, in inglese, italiano e francese. La mia pratica è incentrata sul Metodo Hakomi e su Somatic Experiencing, e si basa sulla mia formazione in fisioterapia e terapia craniosacrale. Si tratta di un approccio olistico e centrato sul corpo per un cambiamento duraturo.

Per chi lavora nell'umanitario e nelle emergenze

Da oltre dodici anni lavoro in emergenze umanitarie e contesti di conflitto con il CICR e altre organizzazioni internazionali — a Gaza, in Siria, Libano, Iraq, Repubblica Democratica del Congo, Repubblica Centrafricana e Sudan. Conosco per esperienza diretta ciò che il lavoro sul campo richiede: allerta costante, esposizione quotidiana al trauma, la pressione di andare avanti e l'esaurimento che può seguirne.

Offro a operatori umanitari, soccorritori e professionisti della cooperazione uno spazio per recuperare — prima, durante o dopo una missione. Insieme lavoriamo su stress cronico, burnout e trauma vicario, e sulle strategie di adattamento che ti hanno sostenuto sul campo ma che ora costano più di quanto restituiscono.

La mia esperienza sul campo

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Chi sono

Chi è Lucia

Dalla medicina riabilitativa alla terapia somatica e del trauma: il mio background, la mia formazione e ciò che mi ispira di questo lavoro.

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Come lavoro

Il mio approccio

Hakomi, Somatic Experiencing e terapia craniosacrale che operano insieme in modo delicato e olistico.

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Cosa dicono i clienti

"In questi ultimi mesi, la tua guida costante e il modo in cui continui a riportarmi a ciò che è reale e fattibile hanno significato molto per me." — Cliente

"I tuoi ripetuti inviti a tornare al momento presente sono stati particolarmente utili, e il tuo promemoria che la mia mente sta semplicemente facendo il suo lavoro, non qualcosa contro cui devo lottare, mi ha aiutato ad ammorbidirmi. In seguito ho notato più serenità e meno rumore mentale." — Cliente

"Ogni sessione è incredibilmente potente. Grazie per un altro anno di sostegno." — Cliente

"Mi sento molto presente e felice. Grazie per questo dono straordinario." — Cliente

"Le nostre sessioni non smettono mai di stupirmi. C'è sempre qualcosa di profondo e potente che emerge. Grazie per aver creato questo spazio sicuro di connessione." — Cliente

"Sento un grande cambiamento dopo la nostra ultima sessione di integrazione. Mi sento più in contatto con la gioia e la leggerezza. Non vedo l'ora che arrivi la prossima." — Cliente

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